Comer com prazer, sem dietas restritivas
Acompanhamento nutricional individualizado, com escuta e estratégia.
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Quem sou eu
Sou Cristina Dowsley, nutricionista com foco em emagrecimento e hipertrofia — olhando além do peso e valorizando o comportamento alimentar.
Acredito que cada paciente carrega sua própria história, rotina e preferências. Por isso, meu objetivo é construir um plano que faça sentido para a sua realidade, encontrando juntos o equilíbrio entre saúde, alimentação e qualidade de vida.
- ▸Nutricionista
- ▸Pós-graduanda em nutrição clínica
- ▸CRN 49578
O que ofereço
Plano alimentar individualizado
De acordo com o que cabe na sua rotina.
Avaliação de composição corporal
Percentual de gordura e de massa muscular.
Acompanhamento
Suporte nutricional contínuo ao longo do processo.
Check-ins semanais
Ajustes e suporte em qualquer momento da sua vida.
Seu acompanhamento, passo a passo
- 1
Primeira consulta
Conversamos sobre sua história, rotina, restrições e o que você espera.
- 2
Plano personalizado
Desenho uma estratégia que cabe na sua vida real, não no ideal.
- 3
Acompanhamento nutricional
Suporte contínuo e ajustes no plano sempre que você precisar.
- 4
Retorno
Reavaliação corporal e ajustes no plano conforme sua evolução.
Por que escolher meu acompanhamento
- ✓Atendimento humanizado, sem julgamento
- ✓Sem dietas restritivas — foco em hábitos sustentáveis
- ✓Plano adaptado à sua rotina real, não a um ideal
- ✓Acompanhamento contínuo, não só na consulta
- ✓Atendimento online (de qualquer lugar) e presencial em Natal/RN
O que dizem meus pacientes
Cristina me ajudou a entender minha relação com a comida sem me fazer sentir mal por nenhuma escolha. Pela primeira vez consigo manter a rotina.
Finalmente uma profissional que escuta antes de prescrever. O plano é meu de verdade — encaixa na minha rotina e nos meus gostos.
Os check-ins semanais fizeram toda diferença. Saio da consulta sabendo que ela vai acompanhar de perto, não só voltar daqui a um mês.
Online e presencial
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Fusion Clinic — Rua da Saudade, 762, Lagoa Nova, Natal/RN. Atendimento com horário marcado.
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